DIETA KETO – NAJLEPSZE PRZEPISY dieta KETOGENICZNA

32.79

SKU: KSIĄŻKA-029 Kategorie: ,

1 w magazynie

Opis

EWELINA PODREZ-SIAMA – MS-FOX

DIETA KETO – NAJLEPSZE PRZEPISY

____________________________________________________

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga Ms-Fox,pl Eweliny Podrez-Siamy. Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów produktów mącznych i zawierających cukier na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, rybach i olejach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja redukcji zbędnych kilogramów, utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności. W tej książce Autorka dzieli się z czytelnikami swoim doświadczeniem i radzi, jak stawiać pierwsze kroki w ketogenicznym stylu żywienia. Podaje sprawdzone receptury na pełne warzyw i zdrowych tłuszczów potrawy, z których można ułożyć całodzienne menu.

Ewelina Podrez-Siama od ponad 5 lat stosuje dietę ketogeniczną, dzięki czemu poskromiła insulinooporność i straciła już 17 kilogramów! Na co dzień jest przedsiębiorczynią i prezeską agencji digital marketingu Fox Strategy oraz specjalistką SEO, a prywatnie miłośniczką psów, entuzjastką domowego ogrodnictwa i fanką seriali. Od początku swojej przygody z ketozą prezentuje własne starannie dopracowane przepisy na blogu Ms-Fox.pl.

  • Rok wydania: 2022
  • Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
  • Ilość stron: 224

Informacje dodatkowe

Stan

Nowy

ISBN

9788381516280

Wydawnictwo

RM

Tytuł

Dieta keto

Okładka

miękka

Autor

Ewelina Podrez-Siama

Rok wydania

2022

Język

polski

Liczba stron

224

Numer wydania

2

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „DIETA KETO – NAJLEPSZE PRZEPISY dieta KETOGENICZNA”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Koszyk0
Brak produktów w koszyku
Kontynuuj zakupy
0